• 新粤牵手心连心喀什绽放木棉花 ——广东省第九批援疆干部人才记事 2019-03-18
  • 营养-热门标签-华商生活 2019-03-18
  • 经济--河北频道--人民网 2019-03-17
  • 荆门全面实现社会保障卡即时制卡 2019-03-11
  • 实拍武汉万人“父母相亲会”  现场“摆摊”征婚 2019-03-09
  • 建设生态宜居美丽乡村 助力实现乡村振兴战略 2019-03-08
  • 【理上网来喜迎十九大】国际政要学者积极肯定中国全面推进依法治国 2019-03-04
  • 科技编辑应提升数字出版能力 2019-03-02
  • 微博大数据:海信强势领跑世界杯“中国赞助队” 2019-03-02
  • 吴尊送儿子上学晒自拍 父子颜值超高Max笑容灿烂 2019-02-28
  • 鄠邑区主城区因降雨集中积水严重 部分路段临时交通管制 2019-02-28
  • 黄坤明会见澳门新闻界高层访京团 2019-02-19
  • 韩美共同宣布:暂停8月“乙支自由卫士”联合军演 2019-02-18
  • 解决贸易争端须回到市场原则 2019-02-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-02-16
  • 现在的时间是:   河南22选5走势图带连线 | 河南22选5走势图带连线 | 河南22选5走势图带连线
    三亚户外一日游 三亚户外旅游
    河南22选5走势图带连线  |  三亚户外一日游  |  三亚经典一日游  |  三亚雨林一日游  | 三亚组合一日游  |  酒店  |  公寓  |  租车  |  三亚户外攻略  |  新闻
       会员登陆 | 会员注册   24小时客服热线: 0898-31807090  0898-31807091 
    首页 > 三亚户外旅游攻略 > 三亚户外攻略 > 游泳池潜水小巧门 > 正文

    河南福彩22选五走势图:游泳池潜水小巧门

    河南22选5走势图带连线 来源:        2018-04-27 13:18:55

    河南22选5走势图带连线 www.adsvrs.com 在游泳池潜水分两种情况:
    1、“猛”扎入水潜到水下,这个利用的是“冲”力为主,姿势为辅。
    2、从水面向下潜,这个就是以姿势(蛙泳姿势)为主,需要游蛙泳的技术和技巧,只是
    需要深吸一口气,头向泳池底,身体倾斜着向下划去,直到目标位置。这个说起来容易,做起来稍微有点难度。向下潜水(包括深潜和潜泳)都需要有一定的肺活量支撑,还要非常熟练地掌握在水里的换(憋)气的技巧。
    (1)在水里的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。
    (2)先练习憋气,要想憋气时间长,就要学会“存”气,其技巧是:每当憋气达到极限时,就用上面的“呼气技巧”慢慢的轻轻的吐气,并且在吐气的过程中,同时做假吞动作,把涌上来的气再压下去一部分,然后再一点一点的慢慢的吐(在水下一定要留一分气息出水面换气)。这样练习,既可以“存气”来延长潜水(包括深潜和潜泳)时间,还可以增加肺活量,增强体力。
    (3)只要掌握了在水下的呼气、存气的方法,就不会心慌、呛水,潜入水下就容易了。

    河南22选5走势图带连线的客人先学点潜水的小技巧,这样海潜的时候也能潜的深一点


    下一篇: 三亚疍家人民族习俗 上一篇:三亚亚特兰蒂斯酒店28日正式营业啦

     热门旅游线路 更多>>
    ·三亚蜈支洲岛一日游 ¥158
    ·三亚南山寺一日游 ¥168
    ·呀诺达热带雨林一日游 ¥158
    ·三亚大小洞天+西岛一日游 ¥168
    ·三亚西岛一日游 ¥118
    ·豪华游艇一日游 ¥200
    ·南湾猴岛+椰田古寨一日游 ¥138
    ·三亚亚龙湾森林公园+沙滩一日游 ¥145
    亚龙湾友家度
    亚龙湾阳光假
    三亚海立方休
    三亚半山半岛
    三亚南田温泉
    海南皇马假日
     户外攻略 更多>>
    ·三亚户外一日游蜈支洲和分界洲哪个好·
    ·蜈支洲三亚户外一日游
    ·亚龙湾是举行三亚户外一日游的最佳选地
    ·三亚户外一日游亲子运动在水稻国家公园
    ·自驾三亚户外旅游游那些线路
    ·有4天时间的游客怎么玩转三亚
    ·三亚最值得参观的景点
    ·游泳池潜水小巧门
    ·三亚自由行攻略2016
    ·三亚自助游带孩子攻略
    ·三亚旅游攻略必去景点
    ·三亚旅游线路产品
    ·三亚好玩的地方
     旅游景点 更多>>
    三亚南山寺门票
    三亚大小洞天门票
    槟榔谷门票
    西岛门票
    珠江南田温泉门票
    亚龙湾森林公园门
    关于我们  |  联系方式  |  营业执照  |  支付方式  |  诚聘英才  |  会员服务  |  广告合作  |  信息资讯
    Copyright © 20012.11   All Rights Reserved. 联系地址:海南省三亚市商品街8巷38号航空国旅办公大楼  
    版权所有:三亚户外网   电话: 0898-31807090  0898-31807091  中华人民共和国信息产业部网站营运批号:琼ICP备12001421号
     
    客服在线时间
    9:00-18:00
    一起游海南网 客服一号
    一起游海南网 客服二号
    一起游海南网 客服三号
    一起游海南网 客服四号
    河南22选5走势图带连线 客服五号
    一起游海南网 客服六号
      24小时客服热线
      0898-31807090
      0898-31807091
      0898-31807089
      4006-3555-36
  • 新粤牵手心连心喀什绽放木棉花 ——广东省第九批援疆干部人才记事 2019-03-18
  • 营养-热门标签-华商生活 2019-03-18
  • 经济--河北频道--人民网 2019-03-17
  • 荆门全面实现社会保障卡即时制卡 2019-03-11
  • 实拍武汉万人“父母相亲会”  现场“摆摊”征婚 2019-03-09
  • 建设生态宜居美丽乡村 助力实现乡村振兴战略 2019-03-08
  • 【理上网来喜迎十九大】国际政要学者积极肯定中国全面推进依法治国 2019-03-04
  • 科技编辑应提升数字出版能力 2019-03-02
  • 微博大数据:海信强势领跑世界杯“中国赞助队” 2019-03-02
  • 吴尊送儿子上学晒自拍 父子颜值超高Max笑容灿烂 2019-02-28
  • 鄠邑区主城区因降雨集中积水严重 部分路段临时交通管制 2019-02-28
  • 黄坤明会见澳门新闻界高层访京团 2019-02-19
  • 韩美共同宣布:暂停8月“乙支自由卫士”联合军演 2019-02-18
  • 解决贸易争端须回到市场原则 2019-02-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-02-16